Szkolne Koło PCK i Wolontariatu
w Zespole Szkół Techniczno-Usługowych im. Jana Pawła II w Tarnowskich Górach
REGULAMIN OGÓLNOPOLSKIEJ OLIMPIADY PROMOCJI
ZDROWEGO STYLU ŻYCIA PCK
Nr 15/2012 Zarządu Głównego Polskiego Czerwonego Krzyża z 11.09.2012 roku)
Rozdział 1. Cel olimpiady:
Celem Ogólnopolskiej Olimpiady Promocji Zdrowego Stylu Życia PCK - zwanej dalej olimpiadą - jest
wykształcenie wśród młodzieży szkolnej potrzeby dbania o własne zdrowie oraz promowanie zdrowego stylu
życia poprzez:
- kształtowanie wśród uczniów postaw i zachowań prozdrowotnych;
- pogłębianie wiedzy uczniów na temat zagrożeń zdrowotnych oraz sposobów ochrony zdrowia i dbałości o
zdrowie;
- inicjowanie i realizowanie przez młodzież działań promujących zdrowie w środowisku lokalnym. Olimpiada,
mimo charakteru konkursowego, nie jest nastawiona na rywalizację, a na wymianę doświadczeń oraz
rozwijanie i doskonalenie swoich umiejętności.
Rozdział 2. Adresaci olimpiady:
Olimpiada przeznaczona jest dla uczniów szkół publicznych i niepublicznych, które dzielą się na następujące
typy:
- trzyletnie gimnazjum
- szkoły ponadgimnazjalne:
- zasadnicze szkoły zawodowe
- licea ogólnokształcące
- licea profilowane
- technika
Rozdział 3. Organizatorzy:
1. Głównym organizatorem olimpiady jest Polski Czerwony Krzyż.
2. Współorganizatorami Olimpiady mogą być inne instytucje takie jak uczelnie wyższe, kuratoria oświaty,
stowarzyszenia, firmy prywatne.
3. Olimpiada jest przedsięwzięciem kilkustopniowym i obejmuje następujące etapy:
- szkolny
- rejonowy
- okręgowy
- centralny
4. Za realizację poszczególnych etapów odpowiadają:
- etapu szkolnego i rejonowego - szkoły (w tym szkolne koła PCK) i oddziały rejonowe PCK
etapu okręgowego - oddziały okręgowe PCK
- finału ? Biuro Zarządu Głównego PCK
5. Przy organizacji wszystkich etapów olimpiady zaleca się współpracę z innymi instytucjami i organizacjami,
które są zainteresowane promocją zdrowia w środowisku dziecięco - młodzieżowym.
6. Poszczególne etapy olimpiady organizowane są ze środków budżetowych właściwych terenowo oddziałów
PCK lub środków finansowych pozyskanych przez oddziały PCK na ten cel.
2
Rozdział 4. Założenia organizacyjne:
1. Decyzje o rozpoczęciu organizacji Olimpiady w danym roku szkolnym oraz o ramowych terminach
poszczególnych etapów podejmuje i podaje do wiadomości, najpóźniej do końca września danego roku
szkolnego, Zarząd Główny Polskiego Czerwonego Krzyża.
2. Olimpiada rozpoczyna się w październiku, a kończy w czerwcu, w trakcie jednego roku szkolnego.
3. Nad przebiegiem olimpiady czuwa Komitet Główny Olimpiady powoływany przez Zarząd Główny PCK.
4. Ogólnopolska Olimpiada Promocji Zdrowego Stylu Życia PCK może być organizowana na terenie
poszczególnych okręgów PCK dla uczniów gimnazjów, szkół ponadgimnazjalnych, bądź równocześnie dla
młodzieży z obu kategorii szkół. Uczestnicy startują w jednej z dwóch kategorii wiekowych: gimnazjalnej
lub ponadgimnazjalnej.
5. Miejsce organizacji olimpiady ustalają:
- dla etapów szkolnych - oddziały rejonowe PCK. Etap szkolny olimpiady odbywa się najpóźniej do
końca października danego roku szkolnego.
- dla etapów rejonowych - ustalają oddziały rejonowe PCK. Etap rejonowy olimpiady odbywa się
najpóźniej do końca grudnia danego roku szkolnego.
- dla etapów okręgowych - ustalają oddziały okręgowe PCK. Etap okręgowy olimpiady odbywa się
najpóźniej do końca marca danego roku szkolnego.
- dla finału - ustala i podaje do wiadomości, najpóźniej do końca kwietnia danego roku szkolnego,
Zarząd Główny PCK. Etap centralny (finał) olimpiady odbywa się najpóźniej do końca pierwszej
połowy czerwca danego roku szkolnego.
6. Terminy poszczególnych etapów olimpiady ustala i podaje do wiadomości Zarząd Główny PCK.
7. Podczas olimpiady sprawdzana jest wiedza i umiejętności uczestników z zakresu istniejących zagrożeń
zdrowotnych, sposobów ochrony zdrowia, ochrony środowiska oraz zasad zdrowego stylu życia, a w
szczególności:
- zasad higieny osobistej i otoczenia ze szczególnym uwzględnieniem zdrowia i higieny jamy ustnej;
- zasad zdrowego żywienia;
- znaczenia aktywności ruchowej dla zdrowia człowieka;
- prawidłowego rozkładu dnia ucznia i odpowiednich form wypoczynku;
- problematyki ochrony środowiska naturalnego;
- profilaktyki uzależnień (od nikotyny, alkoholu i narkotyków);
- zapobiegania chorobom zakaźnym (szczególnie HIV/AIDS) i cywilizacyjnym;
- zapobiegania urazom i wypadkom (w domu, szkole oraz w drodze);
- zasad udzielania pierwszej pomocy;
- podstawowych wiadomości o ruchu czerwonokrzyskim.
8. Komitet Główny Olimpiady może ustalić temat przewodni Olimpiady i obowiązuje on na wszystkich etapach
w danym roku szkolnym.
9. Zasady organizacji etapu szkolnego olimpiady.
Podczas etapu szkolnego zadaniem uczestników jest rozwiązanie testu składającego się z 20 pytań
testowych (zarówno z jedną poprawną odpowiedzią, jak i pytań o charakterze ?prawda-fałsz").
Jeżeli więcej niż jedna osoba uzyska taką samą ilość punktów należy przeprowadzić dogrywkę między
tymi osobami. Za przygotowanie pytań dogrywki odpowiada nauczyciel organizujący etap szkolny
olimpiady lub przedstawiciel Oddziału Rejonowego PCK.
Protokół z przebiegu etapu rejonowego Olimpiady należy dostarczyć do biura Oddziału Rejonowego PCK
w terminie określonym stosownym pismem, wzór protokołu stanowi załącznik nr 1.
3
10. Zasady organizacji etapu rejonowego
olimpiady. Etap rejonowy obejmuje:
- test składający się z 30 pytań testowych (zarówno z jedną poprawną odpowiedzią, jak i pytań o
charakterze ?prawda-fałsz");
Jeżeli więcej niż jedna osoba uzyska taką samą ilość punktów należy przeprowadzić dogrywkę między
tymi osobami. Za przygotowanie pytań dogrywki odpowiada Oddział Rejonowy PCK.
Protokół z przebiegu etapu rejonowego Olimpiady należy dostarczyć do biura Oddziału Okręgowego
PCK w terminie określonym stosownym pismem, wzór protokołu stanowi załącznik nr 1.
11. Zasady organizacji etapu okręgowego olimpiady.
W etapie okręgowym olimpiady uczestniczą uczniowie, którzy zajęli pierwsze miejsce podczas etapu
rejonowego w każdej kategorii. Etap okręgowy olimpiady obejmuje:
- test składający się z 40 pytań testowych (zarówno wielokrotnego wyboru, jak i pytań o charakterze
?prawda-fałsz"). Za każde pytanie z prawidłową odpowiedzią uczestnik olimpiady otrzymuje 1
punkt.
- ocenę przez komisję dokumentacji z przebiegu jednej akcji promującej zdrowie. Przeprowadzenie
niniejszej akcji powinno być udokumentowane i potwierdzone na piśmie przez przedstawiciela
placówki, w której akcja ta została zorganizowana (np. dyrektora szkoły, opiekuna SK PCK).
Dokumentacja powinna zawierać opis akcji (w tym opis przebiegu akcji, ewentualne ankiety,
ewaluację) oraz elementy dodatkowe, takie jak: prezentacja multimedialna, film, plakaty, ulotki itp.
Ocena akcji prozdrowotnej obejmuje:
? prawidłowość merytoryczną przedstawianej problematyki (trafność wybranego tematu i jego
właściwe, wyczerpujące opracowanie);
? zasięg podjętych działań (klasa, kilka klas, szkoła, środowisko pozaszkolne);
? innowacyjność akcji;
? samodzielne zrealizowanie akcji przez zawodnika lub tylko jego współudział,
? możliwość szerszego wykorzystania zaprezentowanych działań - w innej klasie, szkole,
mieście (załączenie do dostarczonej dokumentacji szczegółowych scenariuszy akcji, ankiet
itp.);
? sposób przygotowania dokumentacji oraz przebiegu akcji.
Za każdy z wyżej wymienionych podpunktów uczestnik może otrzymać od 0 do 5 punktów.
Kartę oceny stanowi załącznik nr 2.
Wszystkie prace powinny zostać dostarczone osobiście lub pocztą do biura Oddziału Okręgowego PCK
minimum na 14 dni przed częścią pisemną etapu okręgowego olimpiady. Dokładny termin nadsyłania
dokumentacji ustalają poszczególne oddziały okręgowe PCK i informują o tym wszystkich zgłoszonych do
etapu uczestników.
W sumie podczas etapu okręgowego Olimpiady Promocji Zdrowego Stylu Życia PCK uczestnik może
uzyskać 70 punktów.
Zwycięzcą etapu okręgowego olimpiady zostaje zawodnik, który uzyska największą sumaryczna liczbę
punktów ze wszystkich zadań oraz otrzymuje on tytuł finalisty. Zaświadczenie, którego wzór stanowi
załącznik nr 3 wydaje Komitet Główny Olimpiady.
Protokół z przebiegu etapu okręgowego Olimpiady należy przesłać do Komitetu Głównego Olimpiady na
adres Zarządu Głównego PCK w terminie określonym stosownym pismem, wzór protokołu stanowi
załącznik nr 1.
Całą dokumentację dotyczącą przeprowadzonej akcji prozdrowotnej laureaci etapów okręgowych
przesyłają listem poleconym na adres: Zarząd Główny Polskiego Czerwonego Krzyża, 00-561
Warszawa, ul. Mokotowska 14 z dopiskiem ?Finał Ogólnopolskiej Olimpiady Promocji Zdrowego
Stylu Życia PCK" lub osobiście składa ją w sekretariacie biura Zarządu Głównego PCK w Warszawie do
4
dnia 30 kwietnia danego roku szkolnego. - liczy się data dostarczenia, a nie data stempla pocztowego.
Uczestnik wysyła pracę na swoją odpowiedzialność.
Wymogi formalne jakie powinna spełniać nadesłana praca:
1. Strona tytułowa. Powinna zawierać następujące dane:
? Imię i nazwisko autora pracy
? Tytuł pracy
? Imię i nazwisko osoby przygotowującej ucznia do Olimpiady
? Nazwę szkoły
? Nazwę właściwego Oddziału Okręgowego PCK
? Kategoria wiekowa gimnazjalna/ponadgimnazjalna
? Miejscowość i rok
2. Spis treści. Musi zawierać wszystkie składowe elementy pracy. Spis treści występuje po stronie
tytułowej pracy.
3. Numeracja stron. Kolejno cyframi arabskimi na dole strony.
4. Tekst podstawowy pracy powinien być napisany czcionką Times New Roman lub Arial o rozmiarze
12 punktów. Odstęp między wierszami (Interlinia) powinien wynosić 1,5 linii. Ponadto akapity należy
wyjustować.
5. Przypisy (spełniające funkcję dokumentującą źródła np. cytowanych poglądów) umieszcza się na
dole strony. Powinny one być ponumerowane w sposób ciągły. Rozmiar przypisów powinien wynosić
10 punktów.
6. Piśmiennictwo. Na końcu pracy, w porządku alfabetycznym, należy umieścić spis wszystkich źródeł,
z jakich korzystano.
7. Zawarte w pracy tabele, wykresy, rysunki i schematy powinny być opisane. Nad nimi powinien
znajdować się tytuł, a pod ich spodem źródło, na podstawie którego zostały one opracowane.
12. Zasady organizacji finału olimpiady.
W finale olimpiady uczestniczą uczniowie (finaliści), którzy zajęli pierwsze miejsce podczas etapu
okręgowego. Uczniowie przyjeżdżają wraz z opiekunami.
W finale olimpiady nie mogą uczestniczyć zawodnicy, którzy w poprzednim roku zajęli pierwsze miejsce
podczas finału olimpiady.
Koszt zakwaterowania i wyżywienia uczestników finału olimpiady ponosi organizator, natomiast koszty
podróży pokrywają uczestnicy, szkoły lub oddziały delegujące.
Finał olimpiady obejmuje:
- test składający się ze 100 pytań (zarówno wielokrotnego wyboru, jak i pytań o charakterze
?prawda-fałsz"). Maksymalnie za tą część olimpiady zawodnik może otrzymać 50 punktów - po 0,5
pkt. za każde pytanie;
- sprawdzenie umiejętności udzielania pierwszej pomocy (zakres kursu podstawowego PCK)
obejmujące wykonanie czynności podstawowego podtrzymywania życia (resuscytacji) na fantomie
oraz udzielenie pierwszej pomocy osobie poszkodowanej w pozorowanym zdarzeniu. Za
wykonanie czynności podstawowego podtrzymywania życia na fantomie uczestnik może uzyskać
od 0 do 10 punktów, oraz za udzielenie pierwszej pomocy w pozorowanym zdarzeniu również od 0
do 10 punktów. Na wykonanie każdego elementu uczestnik ma do 7 minut. Niezbędne materiały
opatrunkowe zapewnia organizator.
- ocenę zaprezentowanej przez zawodnika jednej akcji promującej zdrowie przeprowadzonej przez
niego w środowisku lokalnym w ramach etapu okręgowego olimpiady.
Ocena akcji prozdrowotnej obejmuje:
? prawidłowość merytoryczną przedstawianej problematyki (trafność wybranego
tematu i jego właściwe, wyczerpujące opracowanie);
? zasięg podjętych działań (klasa, kilka klas, szkoła, środowisko pozaszkolne);
? stosowane formy pracy (ich różnorodność, stopień trudności, innowacyjność);
? samodzielne zrealizowanie akcji przez zawodnika lub tylko jego współudział,
5
? możliwość szerszego wykorzystania zaprezentowanych działań - w innej klasie, szkole,
mieście (załączenie do dostarczonej dokumentacji szczegółowych scenariuszy akcji, ankiet
itp.);
? sposób udokumentowania akcji.
Maksymalna liczba punktów możliwa do uzyskania z tego zadania wynosi 30. Na wykonanie tego
zadania przeznacza się 15 minut na każdego uczestnika, w tym 10 min. na prezentację akcji przez
zawodnika i 5 min na pytania komisji oceniającej.
Jeżeli więcej niż jedna osoba otrzyma taką samą, łączną ilość punktów o zwycięstwie decyduje liczba
punktów zdobytych podczas testu z zakresu zdrowego żywienia. Jeżeli to nie wskaże zwycięzcy, o
pierwszeństwie decyduje liczba punktów zdobytych podczas części związanej z pierwszą pomocą.
Zwycięzcą olimpiady zostaje zawodnik, który uzyska największą sumaryczna liczbę punktów ze
wszystkich zadań i otrzymuje tytuł laureata. Wzór zaświadczenia stanowi załącznik nr 4.
Rozdział 5. Komisja Oceniająca.
Nad prawidłowością merytoryczną przebiegu poszczególnych etapów Ogólnopolskiej Olimpiady Promocji
Zdrowego Stylu Życia PCK czuwa Komisja Oceniająca, w skład której wchodzą między innymi:
? na etapie szkolnym - opiekun Szkolnego Koła PCK, dyrektor szkoły;
? na etapie rejonowym - przedstawiciel Oddziału Rejonowego PCK, przedstawiciel Stacji Sanitarno -
Epidemiologicznej i/lub specjalista w dziedzinie żywienia człowieka, Instruktor Pierwszej Pomocy
PCK;
? na etapie okręgowym -przedstawiciel Oddziału Okręgowego PCK, Instruktor Pierwszej Pomocy PCK,
przedstawiciel Stacji Sanitarno - Epidemiologicznej i/lub specjalista w dziedzinie żywienia człowieka;
? na finale - przedstawiciel Zarządu Głównego PCK, Instruktor Pierwszej Pomocy PCK, przedstawiciel
Stacji Sanitarno - Epidemiologicznej i/lub specjalista w dziedzinie żywienia człowieka, ewentualnie
przedstawiciel współorganizatora.
Rozdział 6. Protesty.
Wszelkie protesty zgłoszone przed ogłoszeniem wyników dotyczące oceny uczestników rozstrzyga Komisja
Oceniająca dany etap Olimpiady. Po ogłoszeniu wyników protesty rozstrzyga oddział/ zarząd odpowiedniego
szczebla organizujący dany etap Olimpiady. Protest powinien zostać złożony na piśmie w terminie
nieprzekraczającym 7 dni od daty ogłoszenia wyników danego etapu. Decyzja oddziału/ zarządu danego
szczebla jest ostateczna. W uzasadnionych kwestiach spornych protest może zostać rozpatrzony przez
Komitet Główny Olimpiady.
Rozdział 7. Nagrody.
Zwycięzcy poszczególnych etapów Olimpiady otrzymują nagrody rzeczowe lub wyróżnienia, o których
rodzaju i przeznaczonych na nie środkach finansowych decydują - odpowiednio do danego etapu olimpiady -
oddziały rejonowe i okręgowe PCK lub Zarząd Główny PCK. Nagrody główne, na wszystkich etapach
olimpiady, przyznawane są wyłącznie za trzy pierwsze miejsca w każdej z kategorii wiekowej.
Podczas finału olimpiady nagrodzeni mogą zostać ponadto uczniowie, który zaprezentowali najciekawsze
akcje promujące zdrowie.
Rozdział 8. Podstawowa literatura.
1. Włodarek D.: Dietetyka. Wydawnictwo Format AB, Warszawa 2005
2. Czerwińska D., Gulińska E.: Kucharz małej gastronomii. Podstawy żywienia człowieka. Podręcznik
dla zasadniczej szkoły zawodowej. WSiP, Warszawa 2005
3. Superczyńska E., Żylińska - Kaczmarek M.: Zasady żywienia. Podręcznik dla zawodu kucharz małej
gastronomii. Wydawnictwo REA, Warszawa 2004
4. Ciborowska H., Rudnicka A.: Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka. PWN, Warszawa
2007
5. Gawęcki J., Hryniewiecki L.: Żywienie człowieka, tom 1 i 2. PZWL, Warszawa 2007
6. Gertig H., Gawęcki J.: Żywienie człowieka. Słownik terminologiczny. PZWL, Warszawa 2007
6
7. Ziemlański Ś.: Normy żywienia człowieka. Fizjologiczne podstawy. PZWL, Warszawa 2001
8. Kunachowicz H., Nadolna I., Przygoda B., Iwanow K.: Tabele składu i wartości odżywczej żywności.
PZWL, Warszawa 2007
9. Cybula A., Głowaczowska I., Konieczny G., Latarska D., Marzec-Bogusławska A: Najważniejsze
pytania o HIV/AIDS. Poznań 2007
10. Anders J.: Wytyczne 2005 Polskiej Rady Resuscytacji. Kraków 2005 z późniejszymi zmianami
Przydatne strony internetowe:
? www.pck.org.pl
? www.prc.krakow.pl
? www.izz.waw.pl
? www.aids.gov.pl
? www.narkomania.gov.pl